fbpx

Все родители замечали, что школьники младших классов и посещающие детский сад дети часто простужаются, приносят домой ОРЗ и ОРВИ и начинают пропускать занятия. Причина в незрелости иммунитета и массивной вирусной нагрузке, с которой сталкивается детвора в коллективе – группе, классе.

Больше всего уязвимы недавние «домашние» детишки. Особенно, если они до этого мало выходили на улицу и детские площадки. То есть иммунитет еще не тренирован и со многими вирусными инфекциями не знаком.

В таком возрасте даже простое ОРВИ, не говоря уже о гриппе с его осложнениями, способно привести к затяжному бронхиту или пневмониям.

Предупредить такие проблемы для маленького посетителя детского коллектива поможет соблюдение нескольких простых правил:

  • Закаливание. Это важнейшая часть укрепления иммунитета и здоровья ребенка, но мероприятия часто родителями игнорируются или проводятся неправильно. Начинать хорошо с прогулок вечером и на выходных, в теплое время – ходить босиком, каждое утро – небольшая зарядка на 2-3 минуты. Водные процедуры согласно возрасту.
  • Дополнительное подкрепление иммунитета витаминными препаратами, при этом важно не навредить – пусть названия лекарств напишет врач, отдавать предпочтение следует препаратам без красителей и ароматизаторов, способных спровоцировать аллергию.
  • Всегда актуальна специфическая профилактика – прививки по календарю защищают от многих инфекций и тоже ускоряют созревание иммунитета.
  • Забрав ребенка из группы или школы, можно промыть ему нос изотоническим раствором (0,9% натрия хлорида).
  • Перед каждым выходом на улицу и по пути домой из школы, сада, рассасывать Эребру. Безопасный растительный препарат проведет санацию слизистых оболочек рта и глотки, защитит от инфекций, повысит местный иммунитет.

Чего делать не следует, так это заставлять ребенка пересиживать дома выздоровевшего ребенка. В группе или классе появятся новые вирусы, с которыми иммунитет еще не знаком. Если не применять Эребру профилактически, то такое знакомство может закончиться еще одной неделей дома.

Но главное, организм ребенка нужно настроить на борьбу с инфекцией – закалять, приучать регулярно мыть руки, как можно реже касаться руками лица, не тащить в рот игрушки и тому подобное. Ребенок должен понимать, что эти меры способны предупредить болезнь, и укрепить здоровье.