Плавання – це відмінний варіант фізичної активності, вправ. І неодмінна частина відпочинку на відкритому повітрі за теплої пори року. Але батькам необхідно пам’ятати, що плаванні й купання, як у відкритих, так і в закритих водоймах, пов’язане з ризиками. Щоб уберегти дитину від утоплення, рекомендуємо дотримуватися порад Американської академії педіатрії.
Безпечний басейн
Ризик становлять як відвідування аквапарку, так і особистий басейн у дворі приватного будинку. Тому:
- Ніколи не залишайте дітей одних, без нагляду, навіть на кілька секунд. Кращий спосіб профілактики утоплення – невсипущий контроль за дітьми, що купаються, з боку дорослого.
- Якщо у воді перебувають діти віком до 5 років, дорослий має знаходитися від них на відстані витягнутої руки, буквально забезпечуючи «сенсорний контроль». Краще, якщо ця людина добре плаває і володіє навичками СЛР.
- Домашній басейн необхідно обладнати огорожею висотою не менш, як 1,2 метра. Без отворів, просвітів, здатних пропустити дитину.
- Переконайтеся, що ворота / хвіртка до басейну відкриваються зсередини, а клямка або засувка, знаходяться на недоступній дітям висоті. Підвищити рівень безпеки допоможе встановлення датчиків відкривання воріт до басейну зі звуковим чи світловим оповіщенням. Також існують технології поверхневої або підводного сигналізації.
- Найбільш безпечна огорожа – та, що оточує басейн з усіх боків. Якщо ж однією зі сторін огорожі басейну є стіна будинку, то на її вікна краще встановити решітки. Ті двері, що виходять до басейну, необхідно оснастити датчиком відкриття із сигналізацією. Також слід встановлювати запірний механізм на дверцята для тварин. Встановивши сигналізацію, необхідно регулярно перевіряти її працездатність і стан джерел живлення, автономних батарей.
- Тримайте безпосередньо біля басейну рятувальне обладнання: багор із матеріалу, що не проводить струм (дерево, пластик), рятувальний круг, телефонний апарат.
- Намагайтеся не користуватися в басейні надувними предметами для плавання (наручи, кола). Вони не здатні замінити спеціалізовані рятувальні жилети, але надають помилкового відчуття безпеки.
- Дітям до 1 року, купатися в басейнах взагалі не рекомендується. Для них потрібна спеціальна не глубока ванна, місткість.
- Враховуйте ризик потрапляння дитини в засмоктуючий струмінь при зливі води з басейну: зусилля буває достатнім, для того, щоб затягнути під воду недосвідченого плавця. Взагалі не користуйтеся басейном або спа, якщо на зливних отворах немає захисних кришок. Вдома їх необхідно замінити самостійно. В аквапарках або інших місцях, проконтролюйте наявність захисних кришок на сливах, у разі необхідності – зверніть увагу персоналу на ці предмети й попросіть замінити пошкоджені.
- При використанні надувного басейну, діти можуть перекинутися назовні або всередину, коли спираються на м’яку стінку. До таких басейнах підпускати дітей без нагляду також не слід.
- Якщо помітили відсутність дитини, насамперед перевірте басейн або спа.
Поділіться цією інструкцією з друзями й сусідами, не виключено, що така інформація допоможе врятувати їх сім’ю від трагедії.
Безпечний човен
Кататися й рибалити дітям у човні можна. Але лише обов’язково у супроводі дорослого й за умови дотримання простих правил:
- Завжди, коли діти перебувають у човні, на пляжі, на пірсі або поблизу водойми, вони повинні носити рятувальний жилет.
- Жилет має бути оптимального розміру. Усі ремені повинні бути надійно затягнуті, згідно з інструкцією.
- Вкрай небезпечно розглядати як рятувальні засоби надувні іграшки, плоти, матраци.
- Перед посадкою в човен, усі, діти й дорослі, повинні бути попереджені про небезпеку катання. Особливо, дорослі, що перебувають в стані алкогольного сп’яніння чи під впливом деяких рецептурних ліків. Звичайно, не можна вважати ефективним нагляд за дитиною в човні з боку такого дорослого.
Більшістю інструкцій передбачено, щоб усі пасажири плавзасобів були в рятувальних жилетах. Якщо рятувальний жилет одягне й дорослий, то це послужить хорошим прикладом для дитини.
Безпечна відкрита вода
Озера, річки й ставки – місця паломництва в жарку пору року. Техніка безпеки:
- Ніколи не плавайте наодинці. Навіть гарні плавці потребують компанії!
- Рятувальник або інший дорослий, котрий має навички порятунку на воді, повинен уважно стежити за дітьми у воді. Маленькі діти вимагають «сенсорного контролю», не забувайте.
- Не дозволяйте дитині пірнати до того, як дорослий перевірить глибини та стан дна водойми в місці купання дітей.
- Ніколи не дозволяйте дитині купатися у водоймах зі швидкою течією, каналах.
- Купатися в океані можна лише в присутності кваліфікованого рятувальника.
- Розкажіть дітям про зворотну або відбійну течію – рух води від берега. Якщо потрапили в такий потік, необхідно не панікувати, а почати пливти вздовж берега, паралельно йому. І коли випливете з течії, прямуйте прямо до суші.
- При купанні на пляжі, залишайтеся в спеціально відведеному для купання місці, у зоні видимості рятувальної вежі.
- У разі шторму шукайте надійне укриття. Забирайтеся з пляжу, якщо починається гроза та блискавка.
Більшість відкритих водойм не мають рятувальних засобів і власне рятувальників. Тому дорослим необхідно підвищити пильність при спостереженні за дітьми, що купаються в таких місцях.
Навіть якщо дитина відвідує уроки плавання, їх не слід розглядати, як гарантію захисту. І відмовлятися від дотримання викладених вище рекомендацій також не можна.
